samuelpaulmakeup.com – Kulit tangan itu termasuk bagian tubuh yang paling sering terpapar sabun, sinar matahari, udara kering, dan bahkan bahan kimia. Nggak heran kalau lama-lama tangan bisa terasa kasar, kering, bahkan sampai pecah-pecah. Dan anehnya, banyak dari kita justru sering lupa buat merawat bagian ini, padahal tangan yang sehat dan lembut itu bisa bikin kita lebih nyaman dan percaya diri.
Sebagai penulis di samuelpaulmakeup.com, aku sering dapet pertanyaan soal perawatan kulit wajah, tapi nggak sedikit juga yang nanya soal kulit tangan yang kering terus walau udah sering pakai lotion. Nah, supaya nggak salah langkah, aku rangkum nih 10 tips simpel tapi manjur buat merawat kulit tangan biar tetap lembut, sehat, dan bebas kering.
1. Pilih Sabun Cuci Tangan yang Lembut
Sabun itu jadi hal pertama yang menyentuh tangan kita berkali-kali dalam sehari. Kalau kamu pakai sabun yang terlalu keras atau mengandung alkohol tinggi, bisa-bisa kulit tangan cepat kering dan iritasi.
Pilih sabun dengan formula lembut dan mengandung pelembap alami seperti aloe vera atau shea butter. Hindari juga sabun yang terlalu wangi karena biasanya mengandung bahan kimia tambahan yang bisa memperparah kekeringan kulit.
2. Selalu Gunakan Hand Cream Setelah Cuci Tangan
Setelah cuci tangan, kulit kehilangan kelembapan alaminya. Nah, di sinilah peran hand cream dibutuhkan. Gunakan hand cream setiap kali habis cuci tangan biar kulit tetap terhidrasi dan nggak cepat kering.
Kamu bisa pilih krim yang mengandung gliserin, vitamin E, atau minyak alami seperti jojoba oil. Jangan tunggu kulit tangan pecah-pecah dulu baru pakai, ya. Lebih baik dicegah daripada diobati.
3. Hindari Air yang Terlalu Panas
Air panas emang terasa nyaman, terutama saat cuaca dingin. Tapi sayangnya, kebiasaan mencuci tangan atau mandi dengan air panas bisa merusak lapisan pelindung alami kulit, termasuk di tangan.
Usahakan pakai air hangat suam-suam kuku aja untuk mencuci tangan. Air yang terlalu panas bisa bikin kulit makin kering dan mempercepat proses iritasi, terutama buat kamu yang kulitnya sensitif.
4. Gunakan Sarung Tangan Saat Beberes Rumah
Kalau kamu sering bersentuhan dengan deterjen, cairan pembersih, atau bahan kimia lainnya saat bersih-bersih, sebaiknya pakai sarung tangan karet. Soalnya bahan-bahan pembersih rumah tangga itu bisa bikin kulit tangan makin kasar.
Selain itu, saat musim dingin atau beraktivitas di luar ruangan yang berangin, pakai sarung tangan juga bisa bantu melindungi kulit dari udara kering yang bikin tangan pecah-pecah.
5. Eksfoliasi Kulit Tangan Secara Rutin
Kulit mati yang menumpuk bisa bikin tangan terasa kasar dan kusam. Jadi, penting banget buat eksfoliasi tangan setidaknya seminggu sekali. Nggak perlu scrub mahal kok, kamu bisa bikin sendiri dari campuran gula dan madu.
Gosok perlahan selama 1-2 menit, lalu bilas dengan air hangat. Setelah itu langsung oleskan hand cream biar kelembapan kulit terkunci sempurna. Hasilnya? Tangan jadi halus dan lebih cerah.
6. Perbanyak Minum Air Putih
Kulit kering nggak cuma disebabkan faktor luar aja, tapi juga karena kurangnya hidrasi dari dalam. Makanya, pastikan kamu cukup minum air putih setiap hari, minimal 8 gelas.
Air membantu menjaga kelembapan kulit secara alami dan mencegah dehidrasi yang bisa bikin tangan jadi kering banget. Jadi kalau tanganmu terasa kasar, coba cek lagi apakah kamu udah cukup minum air atau belum.
7. Hindari Produk Beralkohol Tinggi
Hand sanitizer jadi penyelamat di masa pandemi, tapi sayangnya sebagian besar produk mengandung alkohol yang tinggi. Nah, alkohol ini bisa bikin kulit tangan makin kering bahkan mengelupas kalau terlalu sering dipakai.
Kalau memang harus pakai sanitizer, pilih yang mengandung pelembap tambahan. Dan pastikan setelah itu kamu oleskan hand cream biar kulit tangan tetap lembut dan terlindungi.
8. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi Kulit
Merawat kulit tangan nggak cukup dari luar aja, tapi juga dari dalam. Nutrisi seperti vitamin C, vitamin E, omega-3, dan kolagen penting banget buat menjaga kelembutan kulit secara menyeluruh.
Kamu bisa dapatkan semua itu dari makanan seperti ikan salmon, kacang almond, avokad, jeruk, dan sayuran hijau. Kalau perlu, bisa juga tambah suplemen sesuai anjuran dokter biar hasilnya lebih maksimal.
9. Gunakan Masker Tangan Saat Tidur
Sama seperti wajah, tangan juga bisa diberi perlakuan ekstra. Gunakan masker tangan atau hand glove khusus saat tidur malam. Bisa pakai krim super lembap lalu dibungkus dengan sarung tangan katun.
Treatment ini bantu menyerap nutrisi lebih dalam ke kulit dan bikin tangan terasa super halus saat bangun pagi. Cocok banget buat kamu yang kulit tangannya udah telanjur super kering.
10. Jangan Lupa Sunscreen Buat Tangan
Kulit tangan juga butuh perlindungan dari sinar matahari, lho. Paparan sinar UV bisa bikin tangan belang, kusam, bahkan muncul tanda penuaan dini. Jadi, jangan lupa oles sunscreen ke tangan juga, terutama bagian punggung tangan.
Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan aplikasikan ulang setiap beberapa jam kalau kamu banyak aktivitas di luar ruangan. Perlindungan ini penting banget supaya kulit tangan tetap cerah dan awet muda.
Penutup
Kulit tangan yang lembut dan sehat itu bukan cuma impian, tapi bisa banget kamu wujudkan dengan perawatan yang rutin dan konsisten. Nggak harus mahal atau ribet, cukup dengan langkah-langkah sederhana yang kamu lakukan setiap hari.
Artikel ini dari samuelpaulmakeup.com semoga bisa bantu kamu lebih sayang sama tangan sendiri. Jangan tunggu sampai tangan kasar dan pecah-pecah baru panik ya. Mulai rawat dari sekarang, karena tangan juga pantas dapet perhatian lebih!
Kalau kamu punya tips tambahan atau produk favorit buat merawat kulit tangan, share dong di kolom komentar. Siapa tahu bisa jadi inspirasi buat yang lain juga!